格闘ゲームをプレイする。興奮する。楽しい。面白い。
でも興奮は、ストレスと表裏一体だ。いいことばかりではない。自律神経の乱れ、なんて話題をよく耳にするが、そんなことにもなりかねない。
かつて武士が禅を重んじたというが、それは激しい訓練や死と隣り合わせの恐怖によって生じる興奮を、坐禅などによって鎮め、コントロールしよう、という意味合いもあったのではないか。というのは自分が勝手に想像してることなんだけど。
前も格ゲーとメンタルコントロールについて書いたけど、興奮をコントロールする、ということについても今後は考えてみようと思う。
