ランニングをした。 自分のように毎日画面ばかり見ているスマホ・パソコン人間にとって、運動する上で最も障壁となるのは、体力不足よりもなによりも、身体の凝りである。 とにかく身体が凝ってスムーズに動かない。首・背中・腰・股関節・膝などあらゆる関…

格闘ゲームで勝ちたいなら、画面を見ることのに集中すべきだ。それは絶対的に正しい。100%の真理だ。でも正しさには落とし穴がある。 正しさを求めることや、100%を求めることが、常に正しい態度だとは限らない。「正しい行動を常に求める」という態度が、時…